2020-03-10から1日間の記事一覧

脚つりおさらば！特製オリジナルジェルの作り方

コラム

暑い中運動していると必ずと言ってもいい程起こる問題、筋肉の痙攣(攣り)ですね。私も以前は良くバイクやランで脚が攣っていました。しかし補給を見直し、今回紹介するオリジナルジェルを使用し始めたら、一度も痙攣しなくなりました。