スペック レビュー スペック （TNI/ティーエヌアイ)（自転車用アヘッドステム）Black 17 ステム 100mm 出版社/メーカー: TNI(ティーエヌアイ) メディア: ホーム&キッチン この商品を含むブログを見る サイズ 100mm 角度 ±17° 重量 126g(136g) 素材 アルミ ボ…

「エイドステーションで何をすればいいのかわからない」 「エイドステーションでもたつくのを直したい」 「スペシャルニーズってなにを預ければいいの」 今回はそんな悩み、疑問について解説、紹介していきます。

気になる気になる… 今回気になるのは、ProfileDesignから新登場した「1/Seventeen Stem HSF Aeria Faceplate」 https://profile-design.com/collections/new-arrivals/products/1-seventeen-stem-hsf-aeria-faceplate

僕は3種目とも未経験の状態からトライアスロンを始めました。 そこで一番ネックになったのがスイム、息を限界まで我慢しながら50m泳ぐのがやっとで、1本泳いだら休憩しないとだめなほど… それでも今、こうしてトライアスロンをやっています。 このシリーズで…

真夏のトライアスロンをなんとか快適に走りたい。 暑さでペースが落ちるのを防ぎたい。 今回、僕が実際レースで活用している、夏のトライアスロンを乗り越えるテクニックを紹介します。 夏は避けられない熱中症と、脱水症状についても紹介します。

「パワーさえあれば速く走れる」は正しいですが、ちょっと違います。速く走るには「速く走る技術」も必要なんです。 速く走る技術を身につければ、バイクに自身がない人でもバイクタイムを大幅に短縮できるかもしれませんよ。

僕、ランはインターバルしかやりません。 「インターバルだけじゃ故障するよ！」と心配されるかも知れませんが、インターバルを沢山やっても故障しないコツがあります。

トライアスロンやるのに最低限何を揃えたらいいか、どんなものを買ったらいいか。 そういった情報が少ないので、トライアスロンを始めるに辺り必要な用品を一つずつ解説しながら紹介していきます。 あったほうがいい小物類はまた別のトピックで紹介します。

トライアスロンで安心して使える度付きゴーグル、Aqua Sphere Eagleを紹介します。

上達するには30分が大切です！いや、30分だけでいい！ 30分のトレーニングを継続し、永続する事でどんどん上達しますよ。

暑い中運動していると必ずと言ってもいい程起こる問題、筋肉の痙攣(攣り)ですね。 私も以前は良くバイクやランで脚が攣っていました。 しかし補給を見直し、今回紹介するオリジナルジェルを使用し始めたら、一度も痙攣しなくなりました。

ご無沙汰しています。 女にうつつを抜かして、ブログをちゃっかり閉鎖していました。 モチベーションが尽きて、挫折してました。

Amazonの試着できて気に入らなければ返品できるサービス、Amazon Wardrobeを使ってみました。

トライアスロン・マラソン・その他競技で完走すると貰えるフィニッシャーTシャツ。 それが思い出の品なら格好良くディスプレイしたいですよね？しましょう。

こいつのおかげでサドル沼から開放されました。

去年のKONA出場の際、CEEPOが撮ってくれた写真が事の発端

一年ほどISM PS1.1をトレーニング、レースで使ったので感想を

AM3:00 起床 前日はスコールがあったみたいだ。バイクカバーをつけておくべきだった。

TTバイクのエクステンションにバーテープを巻くのは太くなりすぎてダメ でも巻かないとツルツル滑るし、ビニールテープとかじゃベタベタになる。

今年の5月、TREK Speed Concept からCEEPO MAMBAに乗り換え、シーズンを通して使用しました。

前回 www.tetubunkata.com 5日目(月)の予定 コナスロットミーティング アワードパーティー

前回 www.tetubunkata.com AM3:00 起床 前日PM20:00就寝。緊張、興奮は無く、カフェイン摂取量小量だが寝付けず、21時の花火が寝不足に拍車をかける。

前回 www.tetubunkata.com 2日目（金）の予定 コース下見 選手登録 試泳 バイク組み立て ウェルカムパーティー

国内と外国では降りる駅が違いますよ！ 前回 www.tetubunkata.com

知っていますか？海外に行くには…パスポートが必要ですよ！ 自主鎖国していた僕でもそれ位は知ってます。ですがそれくらいしか知らなかったので色々と不安を抱えての旅行でした。